воскресенье, 09 ноября 2014
четверг, 06 ноября 2014
Глава 24.
- Вы не сможете допросить ее ни сейчас, ни даже через неделю,- травматолог Корвин Блэк налил воды в пузатый чайник.- Она в коме.
- И долго будет отдыхать?- зло поинтересовался Вестри.- У этой красотки, насколько мне известно, всего лишь раздроблен правый локоть. С фигов ли кома?
- Черепно- мозговая травма,- пояснил врач.- Тяжелая.
- Ясно…- коп, чей вид напугал бы даже чокнутую хакершу из трилогии «Миллениум», встал.- Есть надежда, что эта дамочка придет в себя?
-читать дальше
продолжение в комментариях.
- Вы не сможете допросить ее ни сейчас, ни даже через неделю,- травматолог Корвин Блэк налил воды в пузатый чайник.- Она в коме.
- И долго будет отдыхать?- зло поинтересовался Вестри.- У этой красотки, насколько мне известно, всего лишь раздроблен правый локоть. С фигов ли кома?
- Черепно- мозговая травма,- пояснил врач.- Тяжелая.
- Ясно…- коп, чей вид напугал бы даже чокнутую хакершу из трилогии «Миллениум», встал.- Есть надежда, что эта дамочка придет в себя?
-читать дальше
продолжение в комментариях.
Дожила, блин, со своей "зарплатой"- ищу распродажи сумок, чтобы купить хорошую торбу за не очень большие деньги.
Медиков, кстати, довели до выхода на демонстрацию протеста.
Медиков, кстати, довели до выхода на демонстрацию протеста.
Комп только сам упал в безопасный режим. В чем дело? *паника*
АПД: отписалась в нужном сообществе, жду помощи от профессионалов. Заодно почистила диск.
АПД: отписалась в нужном сообществе, жду помощи от профессионалов. Заодно почистила диск.
среда, 29 октября 2014
суббота, 25 октября 2014
15:35
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
понедельник, 20 октября 2014
Это я обнову в Дэнькиной галерее увидела...
Щетину еще можно простить, но какой дальтоник посоветовал ему костюм?
воскресенье, 19 октября 2014
пятница, 17 октября 2014
Госпожа зануда честно вытерпела первые пять минут мультика "Анастасия", после чего, с трудом подавив обратную перистальтику, выключила и удалила. Выражусь мягко: на данную тему мультяшки подобного сорта снимать... неэтично.
среда, 15 октября 2014
Запастись валерьянкой и ржать от всей души. Вот чесслово, ближе к Хэллоуину усе распечатаю в качестве праздничных открыток. Гы!
вторник, 14 октября 2014
Мой мотиватор на сегодня
Джон Уотерс, кинорежиссер
Получи свой мотиватор
Помните: «нет» ничего не стоит. Просите о чем угодно и будьте готовы к тому, что вас отвергнут. Пережить неприятие трудно, но надо много раз смириться с ним, для того чтобы вас признали. Если вам действительно что-то по душе, не спрашивайте себя: «Могу ли я сделать это?» Задавая себе вопрос, «могу ли я?», вы ничего и не добьетесь. Необходимо сказать себе: «Я сделаю это и никто меня не остановит!» Но вы должны не просто произнести эти слова, а поверить в них. Вам может понадобиться много времени, поскольку поначалу вас никто не будет хвалить. А если даже и похвалит, вы лопнете как мыльный пузырь, и все будет кончено.
Джон Уотерс, кинорежиссер
Получи свой мотиватор
воскресенье, 12 октября 2014
ПАМЯТКА
"Двигательный режим больного, страдающего остеохондрозом позвоночника"
КАК ПРАВИЛЬНО СТОЯТЬ
1. Стоять следует как можно прямее: следует держать осанку, не свешивать голову.
При хорошей осанке, нагрузка на различные отделы позвоночника распределяется
равномерно.
2. Следует ограничить стояние без опоры. При длительном стоянии следует найти
точку опоры для головы, туловища, рук или ног, т.е. к чему-то прислониться.
3. Следует избегать длительных вертикальных нагрузок. Не рекомендуется ходить
более 1 -2-х часов на каблуках.
4. Следует ограничить время пребывания в вынужденной позе сгибания и
разгибания.
5. Помните, что в положении стоя нагрузка на позвоночник возрастает в 2,5 раза,
при наклоне вперёд в 10 раз.
КАК ПРАВИЛЬНО СИДЕТЬ
1. Сидеть следует с максимально выпрямленной спиной.
2. Следует ограничить статические нагрузки в вынужденной (а значит
физиологически не выгодной) позе сгибания.
3. Работая сидя, следует каждые 10-15 минут менять позу, двигать руками, ногами,
отклоняться назад, потягиваться.
4. Через каждый час "упорного" сидения следует вставать и ходить.
КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЖАТЬ И ВСТАВАТЬ
1. Спать следует только на жёсткой постели, лучше без подушки или с валиком под
головой.
2. Не рекомендуется подолгу лежать на боку, также на спине с резко согнутой
головой, на высокой подушке (т.к. это может вызвать смещение позвонков в шейном
отделе и нарушение кровообращения).
3. При вставании не делать резких подъёмов, травмирующих несостоятельный
позвоночник. Поднимайтесь с постели мягко, чаше опирайтесь на руки, старайтесь
меньше сгибать поясницу.
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДНИМАТЬ ГРУЗЫ
1. Не поднимать и не носить грузов более 3-5 кг. Избегать рывковых движений.
Разделите груз на части. Используйте подручные средства механизации.
2. Не рекомендуется носить груз в одной руке.
3. При подъёме груза следует сгибать ноги, а не спину.
4. Нельзя поднимать и носить груз на вытянутых руках. Следует держать груз как
можно ближе к туловищу.
5. Следует избегать подъёма груза в сочетании с резким поворотом туловища.
Данные рекомендации подойдут и тем, кто перенес операции на позвоночнике. От себя добавлю, что стоит проконсультироваться с врачом по ЛФК насчет ношения защитного пояса.
"Двигательный режим больного, страдающего остеохондрозом позвоночника"
КАК ПРАВИЛЬНО СТОЯТЬ
1. Стоять следует как можно прямее: следует держать осанку, не свешивать голову.
При хорошей осанке, нагрузка на различные отделы позвоночника распределяется
равномерно.
2. Следует ограничить стояние без опоры. При длительном стоянии следует найти
точку опоры для головы, туловища, рук или ног, т.е. к чему-то прислониться.
3. Следует избегать длительных вертикальных нагрузок. Не рекомендуется ходить
более 1 -2-х часов на каблуках.
4. Следует ограничить время пребывания в вынужденной позе сгибания и
разгибания.
5. Помните, что в положении стоя нагрузка на позвоночник возрастает в 2,5 раза,
при наклоне вперёд в 10 раз.
КАК ПРАВИЛЬНО СИДЕТЬ
1. Сидеть следует с максимально выпрямленной спиной.
2. Следует ограничить статические нагрузки в вынужденной (а значит
физиологически не выгодной) позе сгибания.
3. Работая сидя, следует каждые 10-15 минут менять позу, двигать руками, ногами,
отклоняться назад, потягиваться.
4. Через каждый час "упорного" сидения следует вставать и ходить.
КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЖАТЬ И ВСТАВАТЬ
1. Спать следует только на жёсткой постели, лучше без подушки или с валиком под
головой.
2. Не рекомендуется подолгу лежать на боку, также на спине с резко согнутой
головой, на высокой подушке (т.к. это может вызвать смещение позвонков в шейном
отделе и нарушение кровообращения).
3. При вставании не делать резких подъёмов, травмирующих несостоятельный
позвоночник. Поднимайтесь с постели мягко, чаше опирайтесь на руки, старайтесь
меньше сгибать поясницу.
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДНИМАТЬ ГРУЗЫ
1. Не поднимать и не носить грузов более 3-5 кг. Избегать рывковых движений.
Разделите груз на части. Используйте подручные средства механизации.
2. Не рекомендуется носить груз в одной руке.
3. При подъёме груза следует сгибать ноги, а не спину.
4. Нельзя поднимать и носить груз на вытянутых руках. Следует держать груз как
можно ближе к туловищу.
5. Следует избегать подъёма груза в сочетании с резким поворотом туловища.
Данные рекомендации подойдут и тем, кто перенес операции на позвоночнике. От себя добавлю, что стоит проконсультироваться с врачом по ЛФК насчет ношения защитного пояса.
суббота, 11 октября 2014
Скачать ролик | Все ролики к фильму | Информация о фильме...
Закончила жемчужное колье и начала плести основу под ожерелье с кабошоном под сие киночудо.
вторник, 07 октября 2014
Четырехдневная рабочая неделя. Быгыгы...
понедельник, 06 октября 2014
Пока еще мелкий, потому и тискают...
А вот моя тигра.
Бывало ли, что вы, посмотрев признанный гениальным фильм, оставались не с приятными впечатлениями, а с ощущением зря потраченного времени? У меня так было, и не раз.
*жаль, что нельзя тырить из Вконтактика*
*жаль, что нельзя тырить из Вконтактика*