После нескольких месяцев перманентных мучений решила - всё, так дальше жить нельзя. Пора взять своё тревожное расстройство за шиворот, и выкинуть его к чертовой матери из жизни.
Думаю, с этого дня стоит завести новый топик, чтобы отслеживать динамику.
Для начала - очные консультации у меня не в чести. Попался человек, нарушивший врачебную тайну. Дважды на эти грабли я не наступлю. Пойду иным путём. Работа со специалистом на расстоянии и такие вот лекции.
Вот, кстати, предлагаю со мной вместе поржать. Дали мне задание поговорить с моей болячкой. Уважительно поговорить. Успех был половинчатый. Собственно диалог вышел, но я не была настроена на равноправные отношения с болезнью. Я попробовала взять командный тон. Вышло что-то вроде: так, болезнь, я знаю, зачем ты тут. Но ты должна оставить меня в покое, потому что от тебя одни проблемы. Давай так: я меняю ход мыслей, а ты уходишь, и забываешь обо мне. Ох, и ржала же потом...
Самый прикол в том, что способ, похоже, работает.
Думаю, с этого дня стоит завести новый топик, чтобы отслеживать динамику.
Для начала - очные консультации у меня не в чести. Попался человек, нарушивший врачебную тайну. Дважды на эти грабли я не наступлю. Пойду иным путём. Работа со специалистом на расстоянии и такие вот лекции.
Вот, кстати, предлагаю со мной вместе поржать. Дали мне задание поговорить с моей болячкой. Уважительно поговорить. Успех был половинчатый. Собственно диалог вышел, но я не была настроена на равноправные отношения с болезнью. Я попробовала взять командный тон. Вышло что-то вроде: так, болезнь, я знаю, зачем ты тут. Но ты должна оставить меня в покое, потому что от тебя одни проблемы. Давай так: я меняю ход мыслей, а ты уходишь, и забываешь обо мне. Ох, и ржала же потом...
Самый прикол в том, что способ, похоже, работает.